ブログ ザ ワールド

ポケベル315ーー!

沖縄県糸満市 劇団リバース ザ ワールド Rebirth The World 時代

 

ポケベル世代の皆さん、

今日も5963です!

 

これは、5963(ご苦労さん)と読むんですね〜

21104(着いたよ)

1052167(どこにいるの?)

 

↑こんな風に、数字でやり取りをしていた時代があるなんて、何だかロマンを感じます(^^)

 

 

そもそも数字を文にして伝えるという発想がステキです!でも、よく数字で相手に思いが伝わったな〜と思いますよね。

 

 

ポケベルって、いっけん簡単そうに見えますが

意味のある一言だけを、しかも数字で送って、
相手に思いを伝える。なかなか簡単に出来ることじゃないですよね。

 

 

そう考えると、
役者が舞台でセリフを言うのと
似てる気がします!

たった一言のセリフでも、
いつ、どこで、誰に向けて、何で、
そのセリフを言うのか、考えなくてはいけません。

 

ポケベルと芝居、
意外な共通点を見つけちゃいました(*^^*)

携帯で簡単にメッセージを送信できる今、
あまり意味の無い言葉でも送っちゃますよね

 

ポケベル、
今から使ってみるのもいいかもしれませんね〜!!
数字で、相手に自分の想いを伝える。

 

 

最近では、スマホにも
ポケベルのアプリがあるようなので、

実際に使ってみようと思います!!

それでは!

 

3470〜〜!

 

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姿勢の大切さ

沖縄県糸満市 劇団リバース ザ ワールド Rebirth The World 姿勢

この前、発声練習をしていたら、

姿勢が悪いと注意されてしまいました。。

呼吸をするときの姿勢が悪いと、充分に空気が吸えず、上手く声を出すことができないそうです。

そこで姿勢について調べていたら、
「姿勢ダイエット」というのを見つけました!

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栗やお芋、フルーツにサンマ!
美味しいものが本当にたくさんで、
お店に入ると、ついつい手が出て買ってしまいますよね〜

でも、これからやってくるクリスマスやお正月にも
もっともっと美味しい食べ物たちが。。。

このままでは、お正月が来る前に鏡餅のような体型になってしまうと心配…
でも、ダイエットしたくてもお金もないし、時間もない。

そんなあなたに、
「姿勢ダイエット」をオススメします!

やり方は簡単です!

立つときに、つま先を少し外側に向けて、お尻に力を入れてキュッと閉める。

そうすることで反り腰が解消されるそう!

首と一緒に頭を後ろに引くだけでも

胸が開いて肩の位置が正されることで、腹筋が鍛えられるのだとか!
腹筋がつけば、ぽっこりお腹がぺったんこになります(^^)

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舞台での立ち姿が、猫背でガニ股だとカッコ悪いですし、姿勢が悪いと、演じる役柄も限られてきます。(腰の曲がったお婆さん役など)

どんな役をもらっても大丈夫なように、
姿勢はきちんと整えておくのは
とても大事なことです!

姿勢を良くして、万全に準備をしておかなくては!

 

あなたもぜひ、

姿勢、意識してみてください(^。^)

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稽古で体脂肪が減る!?

5月にてぃるるホールで公演した、

舞台「ニライカナイからのおくりもの」

 

終演以降から、リバースのメンバーは増えつつあります!

20代〜50代までの方が
リバースの稽古を見学や体験をしに来てくださっているのですが

 

やっぱり、人が増えると、稽古場が賑やかになりますね〜(^^)

 

 

メンバーが増えると、
稽古の内容は、より充実したものになります。

 

発声練習なども、ああした方がいいんじゃないか、こうした方が上手くなるんじゃないか、とお互いで高め合うことにつながります!!

 

 

 

さて、メンバーが増えたリバースですが
今まで10代と20代の3人組で稽古を行なってきたので、新メンバーからは、今まで聞いたことがない声を耳にします

 

 

「発声すると体脂肪が減りそう〜」

「稽古するだけでも良いダイエットになるねー」

 

 

など、それぞれの世代の視点から生まれる、稽古や発声練習に対する考えですよね(笑)

 

今までは、あまり考えませんでしたが

 

発声練習は腹筋を使って声出しをしたり、

 

腹式呼吸の練習は、呼吸を繰り返すだけでも
身体がだいぶ温まってきます。

 

 

なるほど、もしかすると稽古してるうちに
体脂肪が減って、ダイエットになっているのかもしれません(^.^)

 

そう思いながらだと、
何度も行う発声練習も苦じゃなくなりますね!

 

まさに一石二鳥⁉︎

 

 

新メンバーの方々のおかげで、
新たな発見が出来た1日なのでした!

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プレゼントは金じゃない!

沖縄県糸満市 劇団リバース ザ ワールド Rebirth The World プレゼント

「プレゼント、何にしようかな〜」

プレゼントとは好意、愛情、覚悟、誠意など、自分の気持ちを示す贈り物。

慣習に囚われて、義務的にプレゼントをする場合は、自分の気持ちを示すものでなく、相手に喜ばれない場合が多い。

 

相手にプレゼントを贈るときに、あなたは義務的に贈っていませんか??

何かプレゼントしなきゃ!
なんて思えば思うほど、何をプレゼントすればいいのか分からなくなるものではないでしょうか。

1位 ブランドコスメ
2位 家電製品・ビューティーグッズ
3位 インテリア・雑貨
4位 スイーツ
5位 食品・お酒

これは、あるサイトの30代女友達に贈るプレゼントランキングです

(うわ〜、やっぱり女子って金かかるんだな〜( ;∀;))

ランキングにあがったものは、
確かにもらって嬉しいものかもしれませんが、
なんというか、、、

 

これだとあげた側がそれなりに
見返りを期待していそうな背景が見えなくもありません。。

 

別に見返りを求めてるわけじゃない!
でもプレゼントするからには喜んでもらいたい!
頑張って奮発しちゃおう!

もちろん、相手に喜んでもらいたいと悩んで選んだプレゼントならいいと思います

 

 

でも、もし本当に特別なプレゼントを贈りたくて、相手に日頃の感謝や好意を伝えたいのなら、
何も金額に囚われなくてもいいのではないでしょうか?

じゃあ何をあげればいいの?

 

たとえば、「時間」「場所」「人」をプレゼントすれば、周りの人とプレゼントが被る心配もいらないですし、特別なプレゼントになると思います。

 

時間、場所、人が揃うプレゼントなら、なおさら良いですよね(^^)

3つの条件が簡単に揃いやすいのは、食事や映画といったところでしょうか!

 

あなたと過ごす時間、

あなたと過ごす場所、

あなたという人。

 

 

義務的なプレゼントではなく、このあなたにしか贈れないもの。3つの条件が揃ったプレゼントは相手との仲が深ければ深いほど、より喜ばれるものになると思います。

 

自分がプレゼントされる立場で考えてみても、大切な人と過ごすものは、他の誰からもらうものよりも嬉しいものですよね(^^)

 

その何気ないけど相手のための、
あなたの心づかいが「良かったな」
と思ってもらえれば、

そのあとの相手との関係も、さらに!深まること間違いなし!

 

わたしたちの舞台も、

 

観る時間、

観る場所、

観る人、

 

全ての条件が揃ってこそです。

その空間を出て、
舞台を見終わったあとも、
観て良かったなと思ってもらえるような作品を
つくりあげていきたいです!

 

あなたが選んだプレゼント、きっと喜んでもらえますように。

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台風17号

沖縄県糸満市 劇団リバース ザ ワールド Rebirth The World 台風

台風17号(ターファー)、皆さん大丈夫でしたでしょうか?
台風の名前ターファーは、「なまず」という意味です。でっかい「なまず」でした。。。

今回、沖縄は強風域に留まるはずだったのですが、しっかり暴風域になっていましたね。

 

私の家は、台風の影響で、13時間も停電状態…。(;_;)

 

停電でクーラーもテレビも、Wi-Fiも使えない環境。
わたしは思いました。
「台風大っ嫌いだーーー」と。

 

 

でも、台風にも良いところがあるらしいのです。
水不足の回避や砂浜を作ってくれたり、水温を整えてくれたりするんだとか!

ふむふむ、台風も悪いことばかりじゃないのか…。

しかし、台風を見くびってはいけません!
安全第一です!台風対策は万全に(^^)

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年齢なんて関係ない!

沖縄県糸満市 劇団リバース ザ ワールド Rebirth The World 最年長清子さん

若い子は、夢があっていいなぁ〜!!

確かにそうかもしれません。

 

でも、夢を叶えるのに年齢は関係ありません。

 

リバースには 75歳 で夢を叶えたおばあちゃんがいます。清子さんです。少女の頃から舞台に立ちたいという夢をもち、今年の5月にあった舞台、
『ニライカナイからのおくりもの』で
見事、主演を務めました!!
約60年間の時を経て、夢を叶えたのです!

 

清子さんは、お客さんとして初めてリバースの公演の日に舞台を観に来てくださったときに、終演後、舞台の感想を団長に伝え、実は自分も舞台に立ちたいのだと、熱い想いをぶつけました。

 

そしてなんと、その想いを伝えた日からわずか2ヶ月で主演として舞台に立ったのです!

 

 

舞台に向けて稽古をする清子さんの目は本当にキラキラと輝いていました。毎日、台詞を一生懸命に覚え、長時間の舞台稽古にも、まるで10代の少女のような面持ちで取り組んでいました(*^o^*)

 

 

あなたは、夢がありますか?
その夢を叶えたいですか?

夢は何歳になったって叶えることができます。
そして叶えるためには、行動に移すことが必要です。

 

 

清子さんが、舞台に立ってみたいのだ、と団長に伝えたときのように何か一歩でも踏み出してみることで未来はキラキラしたものになるのだと思います!

 

75歳の清子さんは、今日も元気に稽古に取り組んでいます(^^)