俳優にとって、食事はとても大切なものです！
と、いいますのも、スタイルや身体の健康は
お仕事にとても関わってきます。
綺麗な女優さんや、カッコいい俳優さんたちは
とても食事に気を使っていますよね〜(^^)
例えば、バイオハザード ザ ファイナルで
出演を果たした、モデル兼女優で
今や海外でも活躍しているローラーさん！！
彼女の食事に対する意識はとんでもないものです！
特に、オーガニックの食材を使用して自炊をしたり
お魚・お肉・大豆など、たんぱく質を摂取することを心がけたりと、
彼女は、とにかくダイエットにしろ何にしろ
何事も、まずは食事から！！という具合です=(^.^)=
どんな栄養が自分に足りないのか、どんなスタイルになりたいのか、分析して食事改善するのも、アリかもしれません！
食事をおごそかにせず、口に入れるものから
良いものに変えていくことで、
内側からのパワーがアップしていくかもしれませんね！
俳優のレッスンに、食トレを入れるのもいいのではないでしょうか？(^ ^)